Отличный завтрак – молоко с корицей и медом с бутербродами. Впервые я узнала о таком замечательном напитке из немецкого журнала, где предлагалось дневное меню из расчета всего 1000 ккал за целый день. Медовое молоко готовится быстро, а вкус у него отменный. Корица и мёд придают ему сладковатый привкус, что обычно нравится и взрослым и детям. В пользе для здоровья сомневаться не приходится. Такое сочетание не только хорошо спасает от простуды, но и придаст утром бодрости, поднимет настроение перед выходом из дома. Давайте попробуем.
Ингредиенты
Порции: –+
- Молоко 200 мл.
- Мёд 1 ч.л.
- Корица молотая 1 ч.л.
Шаги
В стакан сначала положим ложку мёда.
Затем нальём холодное молоко.
Далее нужно положить корицу и подогреть всё в микроволновой печи 1 минуту, не доводя молоко до кипения.
Медовое молоко хорошо перемешаем ложкой, чтобы растворился мёд.
Вкуснейший напиток готов. Идеальны для него на завтрак бутерброды со сливочным маслом, конфитюром и ломтиками яблок. Приятного аппетита!
Обожаю корицу, хотя в детстве нос воротила! С кашлем и простудой борюсь лимоном, имбирем и мёдом. 🔥🔥🔥В беременность этим спасалась
Привет. Мне тоже нравится запах корицы. Не болейте.