Молочный коктейль с бананом и мороженым

Коктейль с бананом и мороженым можно легко приготовить в домашних условиях. Для этого понадобится минимум техники и максимум желания угостить свою семью или гостей чем-нибудь вкусным. Молочный коктейль подойдет для этого как нельзя кстати. Правда, такой напиток будет достаточно калорийным даже при наличии в составе обезжиренного молока. Но, чтобы с утра пробудить организм для дальнейшей плодотворной работы весь день, не поскупимся для него на лишние калории. Этот рецепт на основе натурального деревенского коровьего молока.

Ингредиенты
Порции: +2
  • Молоко 250 мл.
  • Мороженое 80 г.
  • Банан ½ шт.
  • Фруктовый лёд 1 кубик на порцию
На порцию
Калории: 199 ккал
Белки: 5.7 г
Жиры: 10.5 г
Углеводы: 20.8 г
Шаги
5 мин.Видео-рецептПечать
  • ингредиенты для молочного коктейля с мороженым и бананом
    Приготовим продукты для коктейля. Этот напиток не должен быть густым таким, например, как смузи.
  • очищенный банан
    Банан помоем, очистим от кожуры.
  • кусочки банана в чаше блендера
    Разломаем его и половину положим в чашу блендера.
  • ложка мороженого
    Добавим туда мороженое. Две столовых ложки будет примерно 80 г.
  • ложка мороженого с фруктовым льдом
    В коктейль можно добавить кубики фруктового льда. Будет ещё вкуснее. Их можно сделать впрок, заморозив фруктовый или ягодный сок в формах для льда.
  • банановый молочный коктейль в блендере с мороженым
    В чашу блендера наливаем холодное молоко.
  • молочный коктейль с мороженым в блендере
    Взбиваем все ингредиенты блендером минуту-две. Получилась гладкая смесь без комочков бананов с красивой стойкой пенкой и очень приятным легким запахом банана.
  • молочный коктейль с бананом
    Разольём коктейль по бокалам. Выпить его нужно сразу после приготовления. Вкусно, бодряще и полезно.
Наталья
Наталья/ автор статьи

Автор рецептов.
Люблю готовить и экспериментировать. Делюсь оригинальными и простыми рецептами.

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.