Как заварить мятный чай

Готовить мятный чай проще простого, а вот вкус и польза неоспоримы. В мяте содержится большое количество натуральных кислот и минералов, которые благотворно действуют на нервную систему человека. С одной стороны, мята считается успокоительным средством, а с другой – бодрит и освежает. Мята очень хороша в чае. Она не боится крутого кипятка, поэтому её можно заваривать первой, а затем уже класть чайную заварку. Не всякие сухие листья чая могут завариваться только что вскипевшей водой. Мятный чай может состоять всего из двух ингредиентов – мяты и воды. Но тогда он будет неинтересным по цвету, поэтому приготовим чай из трёх компонентов и подумаем о натуральных вкусовых добавках.

Ингредиенты
Порции: +1
  • Листья мяты  несколько штук
  • Чай зеленый для заваривания 1 ч.л.
  • Вода 250 мл.
  • Сахар  по вкусу
Шаги
10 мин.Видео-рецептПечать
  • листья мяты
    Сорванные свежие листья мяты нужно тщательно помыть.
  • чайная заварка
    В кружку большого объема положим чайную заварку.
  • как заварить мятный чай
    Туда же кладём 2-4 листика помятой руками травки, чтобы она полностью и быстро отдала весь свой ментоловый вкус в чай. Нальём в кружку кипяток.
  • как сделать мятный чай
    Накроем её крышкой и оставляем настаиваться. Чем дольше, тем ярче будет аромат. Так делаю я, но вы можете заваривать мятный чай в чайнике или френче, кому как удобно, учитывая всех, кто будет пить целебный напиток вместе с вами. Не забываем пропорционально увеличивать объем ингредиентов
  • мятный чай из свежей мяты
    Чай настоялся, можно переливать его в другую чашку, процедив листья через ситечко.
  • чай из мяты
    Вот какой красивый получился чай. Одна мята не дала бы такого насыщенного цвета. Теперь можно добавить сахара, так будет вкусней.

Пора приступать к дегустации. В мятный чай можно добавлять лимон, мёд и пряности, но это совсем другая история. Приятного чаепития!

Наталья
Наталья/ автор статьи

Автор рецептов.
Люблю готовить и экспериментировать. Делюсь оригинальными и простыми рецептами.

Поделиться с друзьями
Оцените рецепт
( 1 оценка, среднее 4 из 5 )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: