Чай из листьев смородины

Приятно попить чаю на природе особенно, если под рукой множество растений готовых поделиться своей свежестью и пользой. Одним из таких растений является черная смородина. Её листья, не менее чем ягоды, богаты витаминами, минералами, антиоксидантами. Особенно много в смородине витамина С. Листья её обладают завидным ароматом, недаром их добавляют в маринады для овощей на зиму. Заваривать чай с листьями черной смородины — хорошая традиция. Такой горячий напиток считается целебным при простуде. Но пить этот чай можно и охлаждённым. Готовится он очень просто, время тратится только на настаивание. Попробуем чаю со смородиновыми листьями?

Ингредиенты
Порции: +5
  • Листья смородины 10-12 шт.
  • Чай зеленый листья 1 ст.л.
  • Вода ½ л.
  • Мёд  по желанию
Шаги
20 мин.Видео-рецептПечать
  • смородиновый чай в заварнике
    Собранные молодые листики черной смородины нужно помыть, немного обсушить от влаги. В заварной чайник положить ложку заварки зеленого чая, можно чёрного.
  • чай в заварнике
    Кипятим воду. В заварной чайник добавляем листья смородины, которые нужно немного помять, порвать для более полного выделения соков в воду.
  • рецепт чая из листьев смородины
    Залить кипяток в чайник, закрыть крышкой и по возможности укрыть для медленного настаивания.
  • чай из свежих листьев смородины
    После того как чай настоится, его можно разливать по кружкам и пить. Без разбавления кипяченой водой, пожалуй, будет горьковато.
  • чай из листьев смородины с медом
    Поэтому лучше добавить в чай сахарного песка или мёда.

Именно с медом смородиновый чай наиболее полезен и вкусен. Пробуйте!

Наталья
Наталья/ автор статьи

Автор рецептов.
Люблю готовить и экспериментировать. Делюсь оригинальными и простыми рецептами.

Поделиться с друзьями
Оцените рецепт
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: